Thai Yoga Masaj

Masajul Thailandez, originar din India, există de peste 2.500 ani.

Considerat iniţial ca o artă de vindecare, masajul tradiţional Thailandez include influenţe atât din medicina ayurvedică indiană, cât şi din medicina tradiţională chineză.

Care sunt beneficiile masajului tradiţional thailandez?

• calmează durerile de cap
• reduce durerile de spate
• ameliorează rigiditatea articulaţiilor
• măreşte flexibilitatea şi capacitatea de mişcare
• reînvie energia
• efectul urmărit este de reechilibrare a celor patre elemente ale corpului: Pământ (corp, schelet, muşchi, vase de sânge, tendoane, ligamente), Apă (sânge, diferite secreţii), Foc (sistem digestiv, metabolism), Aer (respiraţie, circulaţie).

Tehnicile folosite:

• în masajul thailandez terapeutul îşi foloseşte mâinile, coatele, antebraţele şi uneori chiar şi picioarele pentru a reduce tensiunea din muşchii pacientului
• în timpul terapiei vei practica arta meditaţiei şi a respiraţiei
• pentru a curăţa căile respiratorii şi a susţine circulaţia, vom folosi uleiuri esenţiale cu grad terapeutic

Ce trebuie să ai în vedere înainte să te programezi la masaj?

• să informezi terapeutul despre problemele de sănătate, ale coloanei vertebrale, boli ale inimii, vene varicoase, hiper tensiune, răni deschise, menstruaţie sau sarcină.
• nu este recomandat să mănânci cu 2 ore înainte şi după masaj
• corpul trebuie să fie hidratat şi golit
• vino cu haine comode, lejere
• terapia se adresează doar pentru femei

Tratează-ți corpul ca pe un templu pentru suflet!
Asigură-te că îl menții curat și sănătos!