Workshopurile si consultatiile de Dezvoltarea personala oferite la Centrul Soma au la baza NLP (programarea neurolingvistica), EFT (tehnica eliberarii emotionale), legile fizicii cuantice, modalitati si metode pentru depasirea cercului de confort propriu in domenii variate: Obtinerea si controlul unei greutati corporale ideale, Managementul stresului, Descoperirea si evaluarea justa a propriei feminitati.
Dezvoltarea Personala se desfasoara in doua directii:
1. Workshopuri si seminarii periodice
2. Consultatii personalizate, particulare
Trainerul Dana Tupa este formator in Dezvoltare Personala, atestat IANLP ca NLP Practitioner
1. Workshopuri:
Obtinerea si mentinerea greutatii corporale dorite, in urma caruia putem sa:
- eliminam aproape instantaneu dependentele fata de anumite alimente nesanatoase sau dorinta de a manca excesiv prin EFT(tehnica eliberarii emotionale),
- invatam sa ne hranim echilibrat, FARA A RENUNTA LA NICI UN ALIMENT si prin urmare fara sa fim frustrati
- schimbam perspectiva privind modalitatea de schimbarea a greutatii actuale in greutatea pe care o vrem, fara a fi nevoiti sa facem efort fizic sustinut (fitness, aerobic, etc), prin impregnarea subconstientului, crearea unor noi atitudini ale mintii si emotiilor adiacente
- ‘reglam’ greutatea pe care o dorim, indiferent daca intentia noastra este de a ne ingrasa sau slabi
- invatam cum sa pastram in mod natural, simplu si eficient, greutatea pe care ne-o dorim
Managementul stresului prin echilibrarea emisferelor cerebrale:
Echilibrarea celor doua emisfere cerebrale creste pragul de ,,stress-ability”, adica a capacitatii de a deveni cat mai imun la factorii externi legati de stress. Prin aceasta echilibrare se obtin relativ usor:
- starea de liniste sufleteasca,
- imbunatatirea performantelor sportive
- imbunatatirea calitatii somnului
- putere marita de concentrare mentala,
- abordarea dintr-o perspectiva de multe ori neconventionala a problemelor pe care le avem de infruntat in viata de zi cu zi.
Experimentam metode si tehnici accesibile pentru:
- imbunatatirea memoriei si a atentiei
- antrenamentul creierului prin neurobics, sau fitnessul creierului
- modalitati de relaxare, concentrare cu ajutorul unui brain machine
- relaxare si meditatie prin tehnici diferite, consecrate
Miracolul femeii din tine, destinat femeilor, pentru a:
- determina modelele pe care le urmam: mama, sora, bunica, prietene
- descoperi propriile valori feminine
- obiectiva femeia din noi in relatia cu sotul/iubitul
- regasi/afla propriul sistem de valori pe plan social, emotional – afectiv si fata de noi insine
2. Consultatii personalizate: adiacente workshopurilor de dezvoltare personala
Pentru mai multe detalii, accesati www.purna.ro
